Ruhigstellung des Arms

1. SICHERN

- unbedingt: Handschuhe anziehen und Eigenschutz beachten
- Situation überblicken

2. PRÜFEN

- Bewusstsein prüfen
- mehr sehen (Schwellung, Bewegungsunfähigkeit)
- mehr hören (Angst, Schmerzen)
- mehr fühlen (kaltschweißige Haut)

3. RUFEN

- Wähle 112 und setze den Notruf ab
- Rufe nach Hilfe und lass einen anderen Helfer den Notruf absetzen
Die betroffene Person sollte sich so früh wie möglich hinsetzten, damit sie nicht plötzlich kreislaufbedingt umkippt.

(4. LAGERN)

- vorgefundene Lagerung der Person unterstützen (z.B. polstern)

5. VERBINDEN

- Ruhigstellung mit Dreiecktuch
- Dreiecktuch mit der kurzen Kante unter dem betroffenen Körperteil durchführen
- Dreiecktuch vor dem Körper kreuzen
- im Nacken zusammenknoten
- zweites Dreiecktuch unter den Achslen hindurch über dem Armtragetuch auf dem Rücken zusammenbinden
- ebenfalls am Rücken verknoten

6. TEMPERATUR REGELN

- betroffene Stelle von außen mit Kälte-Sofort-Kompresse kühlen

7. BETREUEN

- Sage, dass du da bist und was du tust
- Schirme die Person vor Zuschauen ab
- Suche vorsichtigen Körperkontakt
- Sprich und höre zu