Ruhigstellung des Arms
![1. SICHERN 1. SICHERN](/fileadmin/_processed_/9/9/csm_sichern_bunt_5943bf4529.png)
1. SICHERN
![](/fileadmin/user_upload/youtube.png)
- unbedingt: Handschuhe anziehen und Eigenschutz beachten
- Situation überblicken
![2. PRÜFEN 2. PRÜFEN](/fileadmin/_processed_/6/4/csm_pruefen_bunt_25e87b665e.png)
2. PRÜFEN
![](/fileadmin/user_upload/youtube.png)
- Bewusstsein prüfen
- mehr sehen (Schwellung, Bewegungsunfähigkeit)
- mehr hören (Angst, Schmerzen)
- mehr fühlen (kaltschweißige Haut)
![3. RUFEN 3. RUFEN](/fileadmin/_processed_/a/1/csm_notruf_bunt_80ec33f51b.png)
3. RUFEN
![](/fileadmin/user_upload/youtube.png)
- Wähle 112 und setze den Notruf ab
- Rufe nach Hilfe und lass einen anderen Helfer den Notruf absetzen
Die betroffene Person sollte sich so früh wie möglich hinsetzten, damit sie nicht plötzlich kreislaufbedingt umkippt.
![(4. LAGERN) (4. LAGERN)](/fileadmin/_processed_/7/2/csm_lagern_bunt_1c1363b7f6.png)
(4. LAGERN)
![](/fileadmin/user_upload/youtube.png)
- vorgefundene Lagerung der Person unterstützen (z.B. polstern)
![5. VERBINDEN 5. VERBINDEN](/fileadmin/_processed_/d/1/csm_verbinden_bunt_a74df3c630.png)
5. VERBINDEN
![](/fileadmin/user_upload/youtube.png)
- Ruhigstellung mit Dreiecktuch
- Dreiecktuch mit der kurzen Kante unter dem betroffenen Körperteil durchführen
- Dreiecktuch vor dem Körper kreuzen
- im Nacken zusammenknoten
- zweites Dreiecktuch unter den Achslen hindurch über dem Armtragetuch auf dem Rücken zusammenbinden
- ebenfalls am Rücken verknoten
![6. TEMPERATUR REGELN 6. TEMPERATUR REGELN](/fileadmin/_processed_/9/8/csm_temperatur_bunt_6dc18cd124.png)
6. TEMPERATUR REGELN
![](/fileadmin/user_upload/youtube.png)
- betroffene Stelle von außen mit Kälte-Sofort-Kompresse kühlen
![7. BETREUEN 7. BETREUEN](/fileadmin/_processed_/6/b/csm_betreuen_bunt_8bfac9bb04.png)
7. BETREUEN
![](/fileadmin/user_upload/youtube.png)
- Sage, dass du da bist und was du tust
- Schirme die Person vor Zuschauen ab
- Suche vorsichtigen Körperkontakt
- Sprich und höre zu