Herz-Lungen-Wiederbelebung: HLW bei Erwachsenen

Reagiert eine Person nicht und atmet sie nicht normal, muss sofort mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung begonnen werden. Entscheidend sind drei Schritte: prüfen, 112 rufen und drücken.

Auch wenn du unsicher bist, solltest du handeln. Die Leitstelle begleitet dich am Telefon und erklärt dir die nächsten Schritte.

Wichtig: Die Herz-Lungen-Wiederbelebung darf so nicht bei Kindern und Babys ausgeführt werden! Wie man eine HLW bei Kindern richtig durchführt, kannst du in unseren Kinder- & Baby Notfallkursen lernen.

Herz-Kreislauf-Stillstand erkennen

Sprich die Person laut an und berühre sie vorsichtig an den Schultern. Erfolgt keine Reaktion, öffne die Atemwege und überprüfe die Atmung höchstens zehn Sekunden lang.

Keine normale Atmung liegt auch dann vor, wenn die Person nur vereinzelt, geräuschvoll oder unregelmäßig nach Luft schnappt.

HLW Schritt für Schritt

1. Rufe 112 an oder beauftrage eine andere Person damit.
2. Schalte das Telefon möglichst auf Lautsprecher.
3. Lege die betroffene Person auf einen festen Untergrund.
4. Platziere beide Hände übereinander in der Mitte des Brustkorbs.
5. Drücke den Brustkorb 5 bis 6 Zentimeter tief ein.
6. Führe 100 bis 120 Kompressionen pro Minute durch.
7. Entlaste den Brustkorb nach jeder Kompression vollständig.

Wenn du die Beatmung beherrschst und durchführen möchtest, wechsle 30 Herzdruckmassagen mit zwei Beatmungen ab. Kannst oder möchtest du nicht beatmen, führe die Herzdruckmassage ohne Unterbrechung fort.

AED verwenden

Ist ein automatisierter externer Defibrillator verfügbar, sollte ihn eine weitere Person holen. Schalte das Gerät ein und folge den gesprochenen Anweisungen. Unterbrich die Herzdruckmassage nur, wenn der AED dich dazu auffordert.

Setze die Wiederbelebung fort, bis der Rettungsdienst übernimmt, die Person wieder normal atmet oder du die Maßnahmen nicht mehr durchführen kannst.

Die vollständige Anleitung zur HLW mit AED findest du hier: https://www.erstehilfe.de/massnahmen/aed

Merksatz

Prüfen - Rufen - Drücken

• Reaktion und Atmung prüfen
• 112 rufen
• sofort mit der Herzdruckmassage beginnen

Wie schnell muss ich bei der HLW drücken?

Die empfohlene Frequenz liegt bei 100 bis 120 Herzdruckmassagen pro Minute. Das entspricht ungefähr zwei Kompressionen pro Sekunde. Eine gute Orientierung ist das Lied "Stayin' Alive von den Bee Gees", das Lied zu summen hilft tatsächlich sehr beim richtige Frequenz aufrecht erhalten.

Muss ich eine Mund-zu-Mund-Beatmung durchführen?

Eine Kombination aus 30 Herzdruckmassagen und zwei Beatmungen ist sinnvoll, wenn du die Beatmung beherrschst. Ist eine Beatmung nicht möglich, ist eine kontinuierliche Herzdruckmassage besser, als gar nicht zu helfen.

Wiederbelebung muss man praktisch üben

Im Erste-Hilfe-Kurs trainierst du die Herzdruckmassage an einer Übungspuppe und erhältst direktes Feedback von unseren Trainerinnen und Trainern.

Jetzt Erste-Hilfe-Kurs in deiner Nähe finden

Video Anleitung: Wie führe ich eine HLW durch?